【衝撃のお知らせ】

上司に言われた通り
働いていても

あなたの人生は
幸せになりません

こんにちは◎

HSP向けの
人間関係コーチのゆめです🌼

今回のコラムを見ていただいて
ありがとうございます！

突然の衝撃のお知らせに
びっくりしてしまった方も
いるかもしれませんよね。

このコラムではHSP気質の生きづらさや、
人間関係の悩みを解決をするための

とても大切なお話をしていきます。

ぜひ、見落としが無いように
じっくり読んでいただきたいです◎

それでは、始めていきます！

HSPはメンタルが弱いから
人間関係でうまくいかない

メンタルが弱くて、
人間関係で気を使いすぎてうまくいきづらい。

根本的な原因は、
自分の気持ち、精神的な弱さ。自信の無さ。

一般的には、そのように
言われれています。

私も、同じことを考えていました。

だから…もっと自分が
強くならないといけない。

気持ちの問題なんじゃないか。
自分が弱すぎるからじゃないか。

お局のイライラ攻撃が
飛んでくるのではないかという
不安が常に頭によぎるのは

全ては『自分の気持ちが弱いから』だと。

嫌味を言われたり
自分に自信が無いから

人間関係がうまくいかないのは
”自分のメンタルが弱いから”

人の顔色や機嫌を
気にし過ぎてしまうのは
”言われた通りに動けないから”

「できるだけ考え過ぎないように…」
と意識しても、

些細なひとことや態度に傷付いたり、
落ち込んでしまったり…。

気にしないようにしても
結局また傷ついてしまう

自分がポンコツなせいで
周りに迷惑をかけてしまう。

たまにお局の機嫌が
いい日もあって、

いい感じに会話が
できる日もあるけど…

相手の機嫌が悪くなったり、
自分がミスをしたりすると
ぶつけてくるイライラの感情…

何より、常にビクビクして、

「怒らせないように」
「嫌われないように」と

相手の機嫌を伺う状態。

「私が弱いからダメなんだ」
と思っていた日々

「どうやってもっとメンタルを
強くできるのか？」

「どうしたらもっと自信を持って働ける？」

「普通に生きてるだけでも
生きづらい…」

ネットで調べても、
自己肯定感を上げようとしても、
ピンとくる解決策はない。

なので、私はずっと悩んでいました。

HSPに生まれたから、
もう一生、人間関係が
うまくいかない人生なのかな…？

実はそれ“思い込み”
かもしれません

しかし…それは間違った
”思い込み”でした。

人間関係が
うまくいかない原因は、

✔︎自信の無さと自己肯定感の低さ。
✔︎気持ちの問題。
✔︎メンタルが弱いから。
✔︎自分がHSPで繊細だから。

まさにこの考えが、
私の間違った思い込みでした。

なぜかというと…

私は今でも繊細なままで、
メンタルが弱いまま。

メンタルを強くするという方法で
HSPの悩みを克服したわけではないから。

むしろ…

あなたの心も体も、
ちゃんと正常です

「自信を持たなくてもいい。」
この事実を知ったことから始まった。

私がコーチングして
改善した方々も、

メンタルが劇的に強くなったという
わけではありません。

それと…もうひとつ
知ってほしいことは、

HSPは”心の病気”ではありません。

たまに、SNSの発信や
心療内科の広告などで

心療内科やカウンセリングでの
改善を紹介していますが、

ここだけの話、
今のあなたには全く必要ありません。

脳の病気でも、
精神的な病気でもありません。

もちろん、薬を飲む必要もありません。

「自分は周りと違う気がする…」
「どこかおかしいんじゃないか…」

そんな思いを抱えてきた方も
おられるかと思います。

あなたの体や心は正常です。
なので、まずは安心してください。

「どうすればいいのか分からない」
その気持ちも自然なことです

ですが、この話を聞いたところで
すんなりとは受け入れられない方も
中にはいるはず。

だったら、どうして自分は
お局に悩まされず働けるのか？

なんでこんなに、
生きづらいのか？

正常なんだとしたら、
なんでこんな辛い思いをするの？

当然、私自身も
お局の攻撃に悩んでいた時は

色々と考え込んで
すごく悩んでいました。

「やっぱり精神的に
何か問題があるの…？」

「それとも、自分が社会不適合者
だから？」

「普通に働くことさえ自分は
できないの？」

コミュ力を磨けば
ちゃんと働けるようになる？

自分の生き方に
自信を持てるようになれば？

だけど、、言い返せるように
なったとしても、

職場の雰囲気や
人間関係が悪化して

自分の居場所がなくなって
しまうかもしれない。

「我慢すればいいの…？」

我慢ばかりだと心が削れてしまう。
単純に自分の忍耐力が無い？

理不尽な思いをしてるのは、
自分が気にしすぎているだけ？

このまま耐え続ければ
認めてもらえる？

でもそのうち自分に限界がきて
爆発してしまいそう…

そういう時、
できることなら

ドカンと言い返して
スカッとしたいけど、

でも、、人の感情に敏感で
繊細気質な自分にはとても無理…　

言えたとしても後から
一人反省会が止まらなくなるし

それに、トラブルになる
リスクを考えると

自分の心の内で我慢した方が
よっぽどマシ…。　

「結局、どうすればいいか
分からない」

努力したくてもできない。

自分に自信を無くすばかり。
正直、途方にくれていました。

一番危険な状態は
何も分からず
一人で抱え込むこと

ストレスは溜まるし、
情緒不安定になる

イライラ、嫌悪感、不安感。

どうすることもできない
無力感。

朝、まだ家を出てないのに
「もう帰りたい…。」

職場に足を運ぶたびに
感じる不安や恐怖から、

早く解放されたい。

私も、何をどうすればいいのか
さっぱり分かりませんでした。

職場の人間関係に悩み続け
あれから、１年以上が経ちました。

今はもう大丈夫です。
今の私は違います。

これを読んでいる皆さんと同じように
私も繊細なHSPで悩む人の1人。

でも、実際にお局から攻撃を受けた経験や、
人間関係を改善できた経験から、

どうすれば苦手なお局上司と
うまく付き合えるようになるのか

重要なポイントを
理解することができました。

まだまだ探求の途中ですがは
今もし過去に戻っても、同じように改善は可能です。

その経験や知識をあなたに
提供していきたいと思います。

この記事を読んでいるあなたは、

決してもうひとりで
悩まないでください。

人間関係を変える
第一歩とは？

私もひとりで抱え込んで
しまっていた経験がありますが、
決していいことはありません。

何をやっても上手くいかず
ひとり空回りし、

余計に生きづらさから
逃れられなくなります。

最終的には、心がどんどん
病んでしまって、

不眠、吐き気、食欲不振など
精神疾患の症状が悪化して

身も心もボロボロになり
退職せざるを得ない…

といった状況も十分に
あり得るでしょう。

非常に、もったいないです。

あなたにはこんなにも、
周りのことによく気が付いて
とても気配り上手で、

相手のことを考えられる
素敵な特性があるのに。

あなたには、私がいます。

まずは私の話を聞いて、
人間関係は改善できることを
知ってください。

精神科やメンタルトレーニング
特に効果は感じませんでした

気持ちや心が弱いとか
メンタルが病みやすいと

周りから言われることが
多かったかと思いますが…

そもそもあなたは
休まずに仕事を続けている時点で…

もしくは、もう一度
向き合おうとしている時点で…

自分の悩みから逃げていません。

普通なら、周りのせいにして
とっくに辞めているはずです。

わざわざ調べたりしませんし、
ここまで読んでいないと思います。

あなたのメンタルは強い。
わたしはそう思っています。

ですが…そのメンタルの強さが逆に
悪化させる原因にもなります。

自分の気持ちを抑えられる
自分が偉いと思ってしまう。

我慢がクセになって
ストレスが爆発してしまう。

本当に限界になるまで、一人で抱え込む。

メンタルの強さ、我慢強さが
こういった状態を作ってしまいます。

自分さえ我慢して
耐えつづければ

メンタルが強くなって
いずれ自信に繋がる

そんな考えは一番まずいですが、

自己流で対処しようとするのも
関係を悪化させる可能性があります。

よく分からないまま
自己流で改善するのは危険

残念な話ですが…
気にしないようにしても
お局の攻撃はなくなりません。

「今日は怒られなかったし…
やっぱり気にしないことが一番だな」

「なんか最近病まなくなってきたし、
メンタル鍛えられたのかも…！」

「あれ、なんかうまくいかない…
やっぱり私が悪いのかな…」

「どうせ私なんかポンコツなんだ…」

こういったケースがほとんどです。

私も、うまくいかないことの
繰り返しばかりでした。

私も本当にたくさん
失敗してきました

”じゃあ、どうすれば
お局上司との関係が
良くなるんですか？”

まずは安心してください。

確実性が高く、無理なく、
気質を活かして改善できる方法を
これから紹介していきます。

これだけは言いたいのですが…

『あなたの人間関係は必ず改善できる』

これは断言できます。

ですが、ほとんどの人が
人間関係を改善しようと思った時
自分に向いてない対策をしています。

全く効果が発揮されない
対策をしていたり、

むしろ逆効果に
なってしまっている人すら見受けられます…。

それでは当然、
人間関係は改善されません。

しかし、こういう方達は
とても真面目で、自分がどういう気質かを
知らない人が多いんです。

私も、同じでしたから。
あなたの想像している以上に

実は私もたくさん悩み
失敗を繰り返してきました。

職場の人間関係のストレスが原因で、
パニック障害になったり
うつ病で休職した経験もあります。

だからこそ言えます。

私と同じ失敗を繰り返していたら
本当に時間がもったいないです。

もう何十年も
悩んでいる人もいます

この活動をしていて
びっくりしたことがあります。
「そんなに？」と思う人も
いるかもしれませんが

それくらい長い期間
人間関係に悩み続けて

上司などの職場の方達からの
攻撃に恐怖や不安を感じたまま

働き続けているHSPの方が
非常に多いんです。

それだけでなく、
常に顔色を伺う癖が
付いてしまったり

余計に生きづらさが
増してしまったり

また、自分を
見失ってしまって

自分でも何をどうしたいのか、
よく分からなくなってしまい

「もう消えてしまいたい…」と
感じてしまう人も。

ストレスが蓄積すると、
心身ともに壊れてしまう…

これが人間関係の怖いところです。

メンタルを強くしても
人間関係は良くなりません

これを聞くと、
「だったら、諦めるしかないってこと？」

と、今まで通り我慢したり

「じゃあもう自分なりに対処してみよう」と
考える人もいますが…

ちょっと待ってください◎
それは極論ですよ。

“今のあなたのまま”では難しい、
という話をしたまでです。

“メンタルを強くする“は
普通の人の対処法

SNSや書籍などから
得た情報をもとに、

「自信をつける」
「メンタルを強くする」
「ポジティブ思考になる」

こういった方法を
試してみるHSPの方は多いと
思います。

私も当時、
片っ端から試していました。

でも、結果は
うまくいかないどころか、

余計に自信を失ったり、
また傷ついてしまう日々の
繰り返しでした。

HSPの私には合わなかった。
だから変われなかった。

非HSPの人には
なかなか理解しにくい、

「空気を読みすぎてしまう」
「相手の感情を吸収してしまう」
「周囲の影響を敏感に受けすぎてしまう」

そんなHSPならではの
特性を無視して
取り組んでいたからです。

自分を変えたいのに、
頑張っても変われない。

むしろ変われない自分を責めて、
さらに落ち込んでしまう。

普通の人向けの対処法では、
HSPの人は変われません

HSPと非HSPとでは、
感じ方・反応・ストレスの受け方が
まったく異なります。

だから、大衆向けの
対策をいくら頑張って真似しても

繊細さや気疲れは残ったまま。

すごく無理をした努力に
なってしまい続かないんです。

では一体、
どうしたらいいんでしょうか？

HSPなあなたに合った
自分らしい在り方を学ぶこと

答えはシンプルです。
HSPなあなたに合った「在り方」を学ぶこと。

✔︎自分に自信を持つ
✔︎ポジティブ思考になる
✔︎コミュニケーションスキルを磨く

そんなこと以前に
あなた自身と向き合う必要があったんです。

もちろん、繊細なあなたは
もう何度も自分と向き合ってきているはずです。

私もそうでした。

でも、それは周りの人の言葉を
ちゃんと理解しようとして

周りの人の「こうしなさい」
というフィルターを通して作り上げたもの。

そうではなく、
あなた自身は「どう感じて」「どう考えるか」。

実は、本当はこれが一番
大切なことだったんです。

ここを深く考え
自分の軸を持つ必要があるんです。

大切なことなので
もう一度言いますね。

今、あなたがすべきことは、

・HSPという特性を正しく理解し
・あなた自身の本当の在り方、価値観を知り
・日常を苦しくする理由を紐解いて

これらのことを踏まえて
ようやく、

「人との距離感」や
「言葉の受け止め方」などを
前向きに考えられるようになります。

実際にHSPの方の
相談をたくさん受け

私と一緒に実践してきた方達は

あなたと同じように
とても繊細で、心の優しい方達ばかり。

そんな方でも、

・お局からの攻撃を冷静に
　受け流すことができるようになる

・嫌味に傷つかず
　落ち着いた対応ができる

・人との距離感がつかめて、
　会話がスムーズになる

・気疲れせずに人間関係を
　楽しめるようになる

そんな変化を実感できた
という声が多く届いている一方、

その対処法は人それぞれ
絶妙に異なっています。

過去の私も含め、
あなたがこれまで書籍や動画を調べ尽くして

試してきたありきたりな情報は
HSPの悩みを抱える私達にとっては、

ほとんど効果がないもの
ばかりだったんです。

HSPでも自分らしく人と
関われるようになる

自分の特性をよく知り、自分を守りながら、
人と心地よく関わる。

それは特別な才能や
コミュニケーションスキルが必要ではなく、

HSPという特製の理解と
自分と照らし合わせた正しい方法さえ学べば

誰でも身につけられるものです。

HSPとして
“自分の在り方”に気付いた時
人生が変わり始めた

私が保育士として駆け出しだった頃、

職場ではどれだけ気を遣っても
嫌味を言われる。

笑顔で接しても、
何かしら突っかかってくる上司たち。

当時の私は、
毎日人間関係で苦痛を
感じていました。

特に辛かったのは、
ある会議での出来事。

園の状況を職員みんなで
詳しく話し合う場で
自分の考えを出さなきゃいけなかった時。

いつも厳しく当たってくる先生に
「それ、結局何が言いたいの？」

と辛辣すぎるひと言を言われ、

周りの先生たちの空気も張り詰め
「すみません…」と言いつつ、

自分の心がズタボロになっていくのが
手に取るようにわかりました。

あの時の場の雰囲気
声のトーンや表情

全てが怖く感じて
職場で発言すること自体が
怖くなってしまったんです。

その他の業務中も、些細なお願いを
しに行っただけなのに

「そういうの、自分の仕事
終わってからにしてくれる？」

と強い口調で言われたり、

職場みんなのために
したことさえも、

「余計なことしないでくれる？
いられるだけで迷惑なんだけど」

と言われてしまう始末。

自分が言われることも
人が言われることを見ることも

その場にいるだけで
細かいことを感じ取ってしまい

心がすごく痛く
苦しくなってしまうことを覚えています。

「何がいけないんだろう？」
「私が弱いから悪いんだ」

そんな思いで、
自分を責めてばかりの
辛い日々でした。

自信をつけるために、
いろんな本を読んでみて、

「うわぁ、こうやって
ポジティブを意識すればいいんだ…！」

と、メンタルを強くする習慣も
試してみても

些細な失敗をするだけで
すぐに元の自分に戻ってしまう。

むしろ、いつまで経っても
変われない自分を責めて

どんどん自信を
失っていきました。

正直、心はかなり
すり減って限界でした。

私を変えてくれた
特別な人との出会い

ある日、友達の繋がりで知り合った
ある女性の経営者さんと話した時。

私の日頃の悩みをぽつりぽつりと
聞いてもらえました。

そのときに、
こんな言葉をもらったんです。

「君はすごく真っ直ぐ生きているんですね。

もしかしたら今やっている方法、
君に合っていないのかもね」

最初はそれが理解できず、
戸惑いが隠せなかったです。

え？私の努力の仕方が
もしかして間違ってたの？

少しショックもありましたが、

でも不思議と
スッと腑に落ちたんです。

実はその経営者さんも同じ経験があったらしく
「私も、元々HSPなんだよね。」

HSP？それってなんだろう？
と思い、

その場ですぐに
ネットで調べてみましたが

「うわぁ、私のことを
　言われてるみたい…」

と、初めて知ったHSPという性質に
自分が当てはまっていることに驚きました。

生きづらさの原因も、
人間関係がうまくいかないのも、

「感じ方の傾向＝繊細さ」が
関係していたんだ。

その経営者さんも、
「でもそれもなんとか乗り越えたよ。」

そんな言葉を聞いて、
すごく勇気づけられたんです。

HSPだからいけないわけじゃないんだ。

ちゃんと向き合えば
それも乗り越えることができるんだ…！

むしろ、そういった自分の気質も理解せず
一般論で考えていたんだから

うまくいかないのは
当然だったのかもしれませんね。

自分の人生に、一筋の希望の光が
見えたような

そんな感覚でした。

そこから、私は初めて――

「繊細な私自身を理解する」
という視点を持ちました。

少しずつできることを
やってみた

あの経営者さんとも
それからよく連絡を取り合うようになり、

小さなことから試しながら
相談させてもらうようになりました。

最初は、うまくいってるのかも
よく分かりませんでした。

でも、日頃からその方と話していくと

ある日、
「あれ？前より気にしなく
なってきたかも。」

と感じる日が増えてきたり、

あれほど嫌だったお局さんとの関わりも
そんなに気にならなくなってきたんです！

もちろんその変化は周りにも伝わり、
「ゆめさんって、最近少し笑うようになったよね！」

と、職場の同僚からも
いってもらえるようになったんです！

もちろん、うまくいかない日も
ありました。

でも、何がダメだったかをあの経営者さんと
相談させてもらい、

何より大切だったのが、
「HSPとしての自分の在り方の理解」
だったんです。

気付けば
“自然に関われている”
私がいた

日を追うごとに
今の自分でも良いんだと感じる日が増えて

頭の中をグルグルと回っていた
嫌な光景、嫌な言葉たちは

気がつけばスルッと受け流せている。

もちろん嫌な気持ちは
ゼロになったわけではないですが、

自分の中できちんと
整理できるようになってきたんです。

・「怒られたらどうしよう…」が減り
・「自分の意見」を前より自然に言えるようになり
・「断る」「頼る」が怖くなくなったんです。

そんな毎日の変化を、
少しずつ体感していきました。

「これはスキルじゃない
“在り方”だった」

これまでは
「対人のスキルを身につけないと」
と思っていました。

でも、今になって思うのは、

「在り方」に
気づけたことこそが全てでした。

そしてそれを、
わかってくれる人の存在の大切さ。

私にとってはあの経営者さんとの
出会いが全てでした。

今でも私は
たくさん相談させてもらっていますが

・自分のことを理解してくれる
・HSPの特性を知っている
・それらを知った上で関わってくれる

HSPの自分と向き合う上で、
こんな存在が欠かせなかったんです。

“私たち”みたいな普通な人は
基本的にいつも主観で日常を生きています。

でも、ちゃんと客観的な視点で
関わってくれる人がいると

「あ、自分って今こんな状態だったんだ。。」

という普段の状態が
客観的にわかります。

つまり、こんな気質な自分のことを
理解してくれて

客観的に自分を見て、
時には必要なことを”ちゃんと教えてくれる人”が
一番必要だったんです。

こうして、自分のことを
否定しなくなってから

言葉も表情も、関係も
自然に変わっていきました。

「私はこのままでいいんだ」

そう思えた瞬間から、

人との関わり方も
日々の安心感も
変わり始めたんです。

心豊かに過ごせている自分なんて
絶対過去の私には縁がないと
思い込んでいました。

でも、もっと楽しく自分の人生を
過ごしいと知ってから

私の人生は180度
変わることができたんだと気づいたんです。

おそらく、日頃から私の発信を見ている方も
私と同じ経験をしている人が多いはずです◎

これまでの私の経緯を見て
わかった方も多いと思います。

私が決して特別だからでは
ありません。

本当の自分の在り方を
知ることの大切さ。

そして、それを客観的に見てくれて
教えてくれる人の存在。

そんな人との出会いで
あなたの人生は少しずつ
変えることができるんです。

ここまでついてきてくれた
あなただけに…

センス0だった私でも
人とうまく関わることができた

超実践的な
プログラムをご用意
いたしました

ここまで読んでくださり
本当にありがとうございます。

ここまで読んでくださる方は
正直全体の5%もいないと思っています。

必ず途中で「もういいや…」
となってしまいます。

でも逆に、ここまで熱心に読んでいただいた
あなたは本当に真面目で
変わりたいと思っているはず。

「本当はめんどくさい、変わりたくない」

それが普通だし
弱い心があるのも悪いことではありません。

そんな方が、
ここまでの配信を見られて

私の配信を見て、自分の現実と
真摯に向き合おうとする姿勢を見ると

私としても
嬉しくてたまりません。

今日まで私を信じて
ついてきてくれたあなたのために。

今回は特別な
プログラムをご紹介します

これは、これまで自分に全く自信がなかった
現在進行形でHSPな自分に悩む

そんなあなたに向けて
私が長年かけて作ったものです。

もしあなたがこのプログラムを
真剣に取り組んでいけば

・繊細で落ち込んでしまう自分
・職場の人間関係に悩んでしまう自分
・自己肯定感が低すぎる自分

こんな自分から
すぐに抜け出すことができます。

私はこれまで
この公式ラインでは

自分がしてきた経験をもとに
誰かの人生に影響を与えたいと思って発信してきました。

これまで私もあなたと同じように
辛い毎日を過ごしてきたんですから。

でも実際、
HSPである自分と向き合うことを
諦めなくて本当に良かったと思ってます。

それと同時に謝らなくては
ならないことがあります。

それは、
これまで私が発信してきた内容は

私自信が学んできたうちの
“ほんの少し” ということ。

本当に申し訳ありません。

その理由は
全ての知識をいきなり全部出してしまっても

いきなり見た人にとっては
価値が薄いものに感じてしまわれるからです。

長く配信活動で関わってくださる方は
わかっているかもしれませんが

ずっと見続けてきてくれて
少しずつ考え方や生活に

変化が訪れているはず。

そうなってくると、
私が伝えたい情報が

ようやく伝えられる
準備が整ってきたということ。

そんなあなたには
これ以上苦しい思いをしてほしくない。

そう願って今回のプログラムを作りました。

もし、あなたがHSPの在り方を
学ぶきっかけを手に入れれば

あなたも必ず変われます

そのプロジェクトの内容とは、

周りに言われた通りに
生きていれば幸せになれるは嘘

知識0、コミュ力0の悩める
繊細さん必見。

誰も教えてくれなかった
「HSPの在り方」

現在進行形で悩んでいる
HSPなあなたでも
身につけられる

”HSP向け自己理解プログラム”

その名前は
『Your True Roots』

これは、
私があなたをサポートしながら

あなたが自分に自信を持てるようになり
HSPの悩みから完全脱出して

人生を変えていくための
集中サポートプログラムです。

このプログラムの中には
あなたが落ち込みやすい自分の気質から
抜け出していくための

ステップバイステップで
まとめてあります。

今まで誰も教えてくれなかった
「HSPとしての在り方」を

何もわからず人生迷走しているような方でも
わかりやすいように
まとめておきました。

元々落ち込みやすい繊細な自分が嫌いで
何度も人間関係は諦めようと
思っていた私ですが

今ではそんな過去が嘘のように
現実と向き合えるようになったのが

「HSPとしての在り方」を
きちんと自分の中に落とし込んできたからです。

ここさえ抑えれば
あなたも自分の本当の価値観を見つけることは可能です。

しかし当然ですが、
最低限の努力も必要です。

あなたの人生の可能性を増やす
プロジェクトの内容の一部をご紹介します。

【学習編】

✔︎HSPさんとはなんなのか。そこにはどんな特性や可能性があるのか。「HSP」というものを徹底的に学びます。

HSPや繊細さで悩む方の99%…。いえ、100%の方はHSPがどういうものかを理解していないんです。とりあえず「ネット診断で見たことあるから大丈夫」「人を気にしすぎちゃう性格なだけ」。それくらいの理解であれば、後々必ずつまづきます。負のループから抜け出せません。「HSP」とは何か？その謎について徹底的に学びます。

✔︎まとめて勉強するようなことが苦手…。そんな方でも大丈夫。

まず大前提として、HSPとしての在り方を理解するには、一朝一夕ですぐにできるようなものではありません。毎日少しずつ、自分と向き合ってあげる時間を作ってあげることが大切なんです。新しい気づきがあっても、人はすぐに忘れてしまいます。それが普通ですし、だからこそ継続して行きやすいサポートにしているんです。

✔︎仕事や学業で忙しいんだけど、そんな私でも継続できそう？

継続できます。継続力＝習慣化です。自分の在り方を日常に馴染ませながら学んでいくためには、スモールステップが大切です。急に「3時間確保しましょう」なんて言いませんから、継続的に実践できるように小さなことから習慣化して行きましょう。サボりがちな性格でも、無理なく続けていけるようにサポートしていきます。

✔︎とにかく自分に自信がないんで、もし途中で挫折してしまったらどうしよう。

大丈夫ですよ。自分を知ろうとすることは少し怖いことかもしれません。ですが、これから周りの人に合わせていくことよりも、あなたがあなた自身のことを理解して生きていく人生のほうがきっと幸福度は高いはずです。しんどいなと思ったら、何度でもやり直して良いんです。まずは小さく継続していくことが大切です。

【ワーク編】

✔︎学んでいく”各セクション”ごと必ずワークショップをつけています。そこで、今のあなたの考え方、価値観をまとめやすい状態に。

自分の在り方、価値観を整理していく上で大切なことは、まずアウトプットするということ。インプットするだけでは、「あぁ、今日も良い情報しれて良かったな」で終わってしまいます。インプットとアウトプットをセットにすることで、何も知らない初心者の方でも、自分の価値観を細部までまとめやすくしています。あなたが「HSPとしての在り方」を理解する道のりは、アウトプットすることがスタート地点です。

✔︎あなたの弱みを強みにするときがきました。今まで辛い経験を乗り越えてきたあなたを、ついに救う時が来ました。

自分の価値観や周りとの衝突で苦しんできた過去があるからこそ、あなたのコミュニケーション、いえ、あなたが人生で掛けてきた時間や経験は私が無駄にはさせません。このプログラムでは、あなたがこれまで味わってきた全ての経験を、より幸福度の高い人生にできるような要素がたくさん含まれています。

✔︎アウトプットすべき要点を各セクションごと丁寧にまとめています。

私も昔は、自分の感情や考えていることがすごく苦手でした。だからこそ、あなたの気持ちは痛いほどわかります。日常で何かもやっとすることが起きるだけで、一日中頭の中をぐるぐるしてしまう。職場で少し衝突が起きるだけで、「ああ、自分なんて何やってもダメなんだ」と落ち込んでしまう。そんなあなたでも、自分はどう考えているのか？どんな価値観でいたほうが楽なのか？そんな細かいことも、アウトプットしやすいようにまとめています。

いかがですか？
全部読めたでしょうか？

念を押しておきますが、
これらの内容はプログラムの一部になります。

ここを読んだ上でも、
あれ？これだけなの？と思ってしまった方。

もちろんこれだけではありません。

私は、これを読んでくださっている皆さんが
もっと自分に自信を持ち
幸せな人生を歩んでほしいと本気で思っています。

何もわからない状態で苦しい思いを
している人をとにかく減らしてあげたい。

本気でそう思っているので、
今回は「特典」もつけています。

これは、本気で現状のあなたをサポートしたい
という私の気持ちの表れです

まずは以下より
特典の内容をご確認ください。

1ヶ月回数無制限で公式ラインでいつでもご相談ください。

つまづいたら、なんでも私に聞いてください。
優先的にあなたの目的、悩みに対してサポートさせていただきます。

zoom or 電話で、あなたのご相談に乗れます。
あなたが持っているHSP、価値観、生き方、在り方、メンタルの悩みについて詳しく聞きます。
ぜひ有効に活用してください。

以上が今回のスペシャル特典の内容です。

繊細なあなたがこれから
あなた自身の人生をさらに幸せなものに
していくために

今回のプログラムを通して
私も寄り添ってサポートしていこうと考えています。

私が誠意を込めてあなたを
「１ヶ月間無制限のサポート」と
「オンライン相談」を通して。

このプログラムは、
私が過去、人間関係で悩み尽くした時に
一番存在してほしいと心から願っていたもの。

是非あなたも「自分の在り方」を見つけ
理想の生活を送ってみてください。

今回のプログラムを通して
あなたの助けになれたのなら
これほど嬉しいものはありません。

正直、これほどまでの
プログラムを実施するのは

私にも相当な勇気が
必要でした。

そして、
ご想像できるかと思いますが

このプロジェクトに
参加していただいた方には、

私が無制限でサポートするのですから
そこに費やす時間や労力は
増えることになるでしょう。

なので、本当にこの内容を
提供して大丈夫なのか…？
と、かなり悩みました。

ですが、これまで私と
関わったことで多くの感謝の言葉をいただける
ようになったことから

私も全力で皆さんを支えたいと
思っています。

実は、良いニュースと
　悪いニュースがあります。

まずは良いニュースから
お話しします。

このプログラムは
同じ辛い経験をしているあなたに

「自分の在り方」を考えてもらう
場にしてもらうために

私も相談に来てくれたあなたに対し
絶対に手を抜くようなことはしません。

決して逃げたりしないことを
ここに誓います。

そこは楽しみにしていて
くださいね。

そして悪いニュースですが…。

プログラムに参加できる人数を
　限界まで制限しようと思います。

私が予定している募集人数が
埋まってしまった場合

その場で今後一切の募集を
締め切ります。

その募集人数は
先着7名様までとします。

今回プログラムに参加してくれる方は
徹底してサポートしたいと思っています。

私が一人一人丁寧に向き合っていくには
これが限界と考えています。

今回の人数制限をかけること、
どうかお許しください。

また次回の募集
は未定となります

このプロジェクトは現時点で、
次の募集の予定は決めておりません。

つまり、私が今後サポートさせてもらう方は
7名だけかもしれません。

もし参加を検討される方は
漏れることのないようご注意ください。

そして、気になる
気になる参加費用を
お知らせします。

改めてお伝えしますが
この「Your True Roots」の募集は

今後再度募集をかける予定は
全く決めておりません。

なぜなら、私も一人一人と
誠実に向き合いたいと思っているから。

私も実体験を通して、自分を傷つけたり、
勉強をしたり、カウンセリングを受けたり…

これまで多くの自己投資を
自分の在り方を知るためにしてきました。

私の人生をかけて
私らしく生きていけるルートを
開拓していったんです。

これまでたくさん費やしてきたお金、時間、労力。

その全てを
ちゃんと求めている人に届けたい。

「本当に悩んでいる人の手に届けるなら
やっぱり高額にした方がいいのか…」

そう思いました。

ですが、
こうも思いました。

過去、ネットで情報を未漁っていた私が

SNSで得体の知れないものに対して
そんな何十万も使うだろうかと。

生活や趣味など
自分の心を保つためにはそちらのお金も
絶対に必要になる。

だから、ネットで使うお金は
大金は絶対にかけたくない。

きっと、
私自身もこう考えるはずです。

だからせめて、
10万円を下回るくらいだったら…。

そうすれば、
ある程度私のことを知ってくれている方。

現状を変えたい、自分を変えたいと思う方。

こんな方だったら
動けるのではないかと。

ですが、「過去の私だったら…」と
何度も自分の考えをリセットして

考え抜いて決めた
最終の価格ですが…

今回に限り
「29800円」にしたいと思います。

もう一度言いますが、
29800円で受付させていただきます。

これは、ここまで読んでくださった
あなただけの特別価格です。

一緒にサポートさせてもらう
私の責任も含めて
これ以上は正直限界です。

ですので、参加を希望する方は
いますぐ下のご案内を
しっかり読んでください。

このプロジェクトの内容は
値段以上の価値があると考えているので
ご安心ください。

絶対に損しない内容になっていることは
誠意を持ってお約束します。

ここまでついてきていただいて
お別れなんて悲しいですよね。

そこで、今回は特別に
返金保証制度もつけました。

プログラムを開始して7日以内に1回以上
相談してもご納得いただけない場合は、

公式LINEに「返金希望」
そして「お名前」と「口座情報」
をお送りください。

お預かりした29800円をそのまま
即座にご返金させていただきます。

これで、今モヤモヤを抱えている人は
かなり低いハードルで
挑戦できるようになるはずです。

ですが、一つだけ注意してください。

ここまで熱心に読んでくださっている方の中には
いないことを願っていますが

中には、悪質な出会い目的、勧誘・営業目的な
方もネット上には存在します。

そして、私の相談以上に医師の相談が必要な方。
私の相談では解決しきれないと私が判断した方。

また、横柄な態度でトラブルになりうる方。

こういった方達は
こちらの判断で「即時サポートの中断」
をさせていただきます。

私は誠意を持って
しっかり見ていく責任を
持っています。

悪質なものであれば
こちらも相応の対応をするつもりです。

もちろん、日頃SNSや公式LINEで関わっている方は
そんな方ばかりではない事を私は知っています。

お互い関わっていて気持ちの良い関係を築いていき
前向きに将来を良くしたい方を
サポートできればと思います。

「本当に今の自分を変えたい」
「悩みがちな自分から変わりたい」

そう思う方は、
下の申し込みのボタンを押してください。

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ここからは、よくある質問について
Q &A方式でお答えしていきます。

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Q.1　本当に何もわからない自分でも参加して大丈夫ですか？

A.大丈夫です。むしろ何もわからないこそ、HSPについて詳しく知っていただきたいです。

「Your True Roots」では、HSPさんの在り方について、基礎の基礎から学べるようになっています。方向を間違えたり、迷走しそうな時はこちらから寄り添いながらサポートさせていただくので、安心してご参加ください。

　

Q.2　このプログラムの目的ってなんですか？

A.2　繊細なHSPさんの方が、道に迷わず自分の在り方を見つけていただくプログラムです。

より詳しくHSPという性質について理解し、人間関係で苦しくなっている方が、これから先の長い人生で自分が進むべき道を明確にして、自分の力で幸せな人生にしていくためのサポートプログラムです。私とマンツーマンで成長していく過程で、人生を少しでも良くしていこうというマインドも兼ね備えられます。

　

Q.3　このプログラムはどう言った形式ですか？

A.3　配布する教材（動画、PDF）でスキルを習得し、電話サポートを通して実践していただきます。

教材の内容でもかなりの情報量となっていますが、今回はLINEサポートが１ヶ月無制限でついています。実践する中でわからないことがあればいつでもご利用ください。また、オンライン相談（計4回）もご利用いただき、その人に合った相談をさせていただいてます。もちろん中にはオンライン相談のみを目的とされる方もいます。

　

Q.4　仕事や学業で忙しく時間があまり取れないのですが大丈夫ですか？

A.4　大丈夫です。隙間時間の活用法も伝授します。

むしろ「時間がない」と思っている方が、集中的に短期間で変化することもよくあります。効率よく時間を使って学んでいくためのマインドや時間の使い方についても私が並走してお手伝いします。しかも、当プログラムは１ヶ月無期限でご利用できますので、自分のペースでコンテンツの確認が可能です。時間がなくてもご安心ください。

Q.5　私でも本当にできるか心配です。

A.5　きちんと取り組めば、自分の在り方を見つけることは可能ですよ。

とても大切なことなので再度伝えさせていただきますね。このプログラムは、巷にあふれる「楽して簡単に」という裏技的なノウハウではありません。これを受けられるあなたが、この先の人生をもっと幸せに、心豊かに過ごしていくための「心の在り方」を探していくものです。そのためには、最低限の努力と根気が必要ですが、あなた自身の心の変化は必ず出てきます。

Q.6　このプログラムはいくらで参加できますか？

A.6　29800円となります。

私がこのコンテンツを有料にした理由が、本当に求めている人に届けたいと思ったからです。もちろん、日頃相談に来てくださる方が求めていないという方ではないことはわかっていますが、私のサービスを心から求めている人に対して、しっかり向き合いたいという私の責任も兼ねていると考えていただいて大丈夫です。

Q.7　個人情報は漏れませんか？

Q.7　個人情報が第三者に漏れることは一切ありません。

一歩間違えれば情報が漏れるこの世の中。あなたの不安な気持ちはとてもよくわかります。もちろん、このプロジェクトではいただいた個人情報は私が責任を持って、厳重に管理するのでどうぞご安心ください。

Q.8　支払い方法はどういった種類がありますか？

Q.8　現金振込か、PayPayでの送金といった支払い方法になります。

お客様のお支払いしやすい方で、どちらかをお選びください。お支払い方法に不明点やその他のご希望があれば遠慮なくお聞きください。できる限り対応はさせていただきます。

Q.9　友達や会社の人にバレたくありません。大丈夫でしょうか。

Q.9　完全オンラインなので、自分だけで取り組みやすい形式になっています。

動画やワークシートで勉強していただくことが可能です。自分の好きな時間に学べますので、ご安心ください。電話相談に関しましても、時間帯もご希望に添えるように対応いたします。
※データ類に関しては、印刷して利用することは可能ですが、著作権があるので他人への譲渡やインターネット上での拡散などは禁止しています。

Q.10　ネットで商品を購入するのが初めてです。不安なのですが大丈夫ですか？

A.10　責任を持ってご対応します。商品が届かないことはありませんのでご安心ください。

お顔の見えないインターネットだからこそ、私はお客様との距離をより近くするために電話サポートの特典を設けました。もし万が一、商品に不備などありましたらなんでもご相談ください。早急に対応させていただきます。

Q.11　いつから募集開始ですか？

A.11　この投稿を見ている今から応募可能です。

漏れがないよう、応募の際は気をつけてくださいね。

Q.12　募集人数は何人ですか？再募集はありますか？

A.12　先着７名とさせていただきます。再募集の予定は今のところ決めておりません。

個人でサポートできる人数には限りがありますので、先着７名とさせていただきます。定員が７名に到達でき次第、募集は終了とさせていただきます。

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あなたが人生を変えるための
一歩を踏み出すその時。

勇気と覚悟が
必要になると思います。

期待と不安が入り混じる
そんなあなたの気持ちの動きが
私にもよくわかります。

私もあなたと同じ過去を
辿ってきたからです。

だからこそ、
あなたには必要な決断をしてほしい。

この先のあなたの
人生がより幸せなもので
輝くものになってほしいと願っています。

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Q.なぜそこまでするの？

おそらくあなたは疑問を持っているでしょう。

「赤の他人になんでそこまでするの？」

私がそこまで
あなたに尽くす理由は二つあります。

一つ目は、私があなたと同じ「繊細さ」で
ずっと悩んでいたから。

あなたが今苦労している経験、
私も同じような経験をたくさん味わってきています。

私のサポートで
同じような悩みを持った人が

「変われてよかった！」
といってもらえることが
心の底から嬉しいから。

その一言が
これまで何年もHSPについて
勉強してきた苦労を

全て吹き飛ばしてくれる
気持ちにさせてくれるんです。

そしてもう一つが
「あなたにも変われる」と
気付いて欲しいから。

自分が生まれつき持った
HSP気質を受け入れることは
もちろん簡単ではないです。

だからこそ
自分が変わった時の感動も大きい。

今まで苦労してきた
あなたでも

いつか自信を持った人生に変われるよう
私も全力でサポートさせていただきますね。

募集を開始してから
多くの人が募集することが見込まれます。

「実は今少し迷っています。。」
「本当はチャレンジしてみたいんだけど不安で」

こんな方は
一度想像してみてください。

あなたが今の悩みから解放され
自分の生き方や価値観に自信を持ち

周りの人たちの考え方に縛られず
自由に生きていけるようになった姿を。

もし、迷っているとしたら
勇気を振り絞って参加の意思をお伝えください。

あなたの輝く未来の
サポートができますように。

– ゆめ –